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Benvenuto Dicembre💙

Redazione
Cibo e Cultura
1 Dicembre 2022

Cerchiamo di scegliere prodotti di stagione: Sono più buoni e più saporiti! Scegliamo di alimentare un futuro consapevole! Le buone azioni partono dalle nostre scelte☘️

ciboculturadicembredietamediterraneafestefruttagiochiamoamangiarbenehealthyfoodmadegusmaestridelgustonatalenutrizioneverdura

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madegusmaestridelgusto

📚 educazione alimentare🍝
🏀divulgazione ludico scientifica👩‍🔬
nel campo alimentare🍎

Piccolo ma prezioso, perfetto per dare energia all Piccolo ma prezioso, perfetto per dare energia alle giornate fredde❄️

Secondo te di cosa si tratta? Commenta e scopri la risposta.😉

#madegus #maestridelgusto #indovinachi #febbraio
🧐Dalla terra d’inverno, un alimento antico e sorpr 🧐Dalla terra d’inverno, un alimento antico e sorprendente.
Hai capito cos’è? 
Raccontacelo nei commenti ⬇️⬇️⬇️

#madegus #maestridelgusto #indovinachi #febbraio
Indovina chi? 🧐- Febbraio Un grande classico che Indovina chi? 🧐- Febbraio 
Un grande classico che non manca mai sulla tavola di casa.
Scrivi la tua risposta nei commenti e scorri per scoprirlo! 😉

#madegus #maestridelgusto #indovinachi #febbraio
L’inverno è ancora tra noi e la natura ci regala t L’inverno è ancora tra noi e la natura ci regala tanta frutta e verdura ricche di gusto e vitamine! ✨❄️
Febbraio porta nel piatto:
🍎🍊🍐 Mele, pere e agrumi
🥬 Radicchio e finocchi
🥦 Broccoli e verza

Agrumi: dolci e succosi!🍊
👉 Tip: perfetti a colazione o per dare un tocco di freschezza e colore alle insalate. 
Mele e pere: se ne trovano diverse varietà in questo mese! 🍎🍐
👉 Tip: consumale insieme alla frutta a guscio per spuntini buoni, pratici e sazianti.

#madegus #maestridelgusto #stagionalità #fruttaeverduradistagione #febbraio
Vellutata di cavolfiore e porri con lenticchie e c Vellutata di cavolfiore e porri con lenticchie e crostini integrali 🥦🥬🥖🥣
Un piatto caldo, completo e bilanciato, ideale per i mesi freddi. Verdure di stagione, legumi e cereali integrali si combinano per offrire tutti i nutrienti in un pasto semplice perfetto per pranzi o cene quotidiane 🥣🌱

Ingredienti (4 persone)
🥖Pane integrale 200 g 
🫘Lenticchie secche 200 g (oppure 600 g cotte)
🥦1 cavolfiore 
🥬1 porri
🧅1 cipolla
🧄1 spicchio d’aglio
🫒 4 cucchiai di Olio extravergine d’oliva 
🥣Brodo vegetale 1,5L
🧂Sale, pepe q.b.

Preparazione
Rosola cipolla e aglio con olio. Aggiungi cavolfiore e porri, poi le lenticchie e copri con brodo. Cuoci finché morbido. Frulla lasciando da parte qualche lenticchia intera. Tosta il pane a cubetti. Servi con crostini e olio a crudo.
Semplice, completa e profondamente invernale 🤍

#madegus #ricettadistagione #gennaio #maestridelgusto
Tradizione, stagionalità e semplicità. Un altro al Tradizione, stagionalità e semplicità.
Un altro alimento invernale da riconoscere! 
Metti alla prova il tuo intuito nei commenti! ⬇️
La natura ha i suoi ritmi, noi li seguiamo. Questo La natura ha i suoi ritmi, noi li seguiamo. Questo è uno dei protagonisti di gennaio.
Secondo te cos’è? 🧐 Diccelo nei commenti ⬇️
Nuovo appuntamento con Indovina chi😉 Semplice, sta Nuovo appuntamento con Indovina chi😉
Semplice, stagionale, essenziale.
✍🏼Scrivi la tua risposta nei commenti e continua a scorrere!
Indovina chi? 🧐 Gennaio ci offre ancora molto! 💬Sc Indovina chi? 🧐
Gennaio ci offre ancora molto!
💬Scrivi cosa pensi che sia e scorri per scoprire se hai indovinato!
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Via Pozzuolo del Friuli 13
43123 – Parma
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